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북한이탈주민정착지원사무소 공고 제2023-37호

2023년 제7기 하나원 『탈북민 마음건강 명상프로그램』 참가자 모집

- 마음의 고향 ‘하나원’으로 초대 -

통일부 하나원은 일상생활 속에서 지친 몸과 마음의 회복을 돕기 위하여 탈북민 마음건강 명상프로그램을 운영합니다. 탈북민 여러분의 마음의 고향, 하나원에서 일상의 스트레스에서 벗어나 재충전의 기회를 얻으시기 바랍니다.

1. 참가자격 : 남·여 성인 탈북민 (*만20세 이상)

2. 모집인원 : 각 기수별 10명 내외

3. 프로그램 운영 일시 : 2023년 제7기 ’23. 10. 28.(토) 10시~17시

4. 프로그램 운영 장소 : 하나원(경기도 안성시 소재)

5. 프로그램 내용
o (오전) MBSR(마음챙김에 근거한 스트레스 완화) 소개, 마음챙김 움직임
o (점심) 마음챙김 몸/소리
o (오후) 마음챙김 호흡/수식관

6. 혜택
o 별도 수강료 없음(무료)
o 중식 및 수료증, 기념품 제공

7. 프로그램 강사: 박다원 소장(봄 그리고 마음 대표, 임상심리전문가)

8. 신청ㆍ접수기간 : ’23. 10. 11.(수) 〜 10. 24.(화)
* 선착순 접수마감
9. 신청방법 : 전화(☏031-670-9421, 9428)로 신청하기

10. 참가자 확정 : 전화통화를 통해 참가자 의사 등을 최종 확인한 후 확정

문의 : 하나원 교육기획과 마음건강센터 김정옥 031)670-9421

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